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Vipassana Meditation

Blog / Mindfulness / Spiritualität

Warum ich Vipassana am fünften Tag verlassen habe

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Blog / Mindfulness

5 Tipps wie du deine Meditationspraxis beginnst

Hallo liebe Herzensmenschen, heute geht es um eines meiner Lieblingsthemen: die Meditation. Meditation und Yoga gehören…

by Anna Oberleitner 27. Juni 2018

Anna Oberleitner

Bhakti Yogalehrerin

Ich helfe dir mit Bhakti Yoga, Mantra Singen, Voice Activation und Sound Meditations dich selbstbewusst und authentisch auszudrücken und dein wahres Selbst zu erfahren!

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Ein kleines How To für eine Saraswati Puja 🦢🪷

Denn heute ist Basant Pachami, der Tag der im Hinduismus den Beginn des Frühlings symbolisiert, und Lord Brahma und Göttin Saraswati gewidmet ist. Saraswati ist die Göttin der Weisheit und Künste, des Lernens und der Kreativität. Eine Saraswati Puja an diesem Tag soll dir helfen, im kommenden Jahr Ablenkungen zu verhindern, spirituelle Führung in ihren kreativen Bemühungen schenken, dir die Kraft geben dich mit deiner inneren Weisheit zu verbinden und Selbstverwirklichung zu erlangen. Auch wenn du nicht in Indien bist, kannst du eine kleine Saraswati Puja zu Hause mit einfachen, aber bedeutungsvollen Ritualen feiern. Swipe dich durch die Galerie und finde Tipps für deinen Altar und deine Puja.

KI Hinweis: das Bild von Saraswati habe ich mit KI erstellt.

#SaraswatiPuja #BasantPanchami #GoddessSaraswati #BhaktiPhilosophy #BhaktiYoga #YogaPhilosophie

Du lernst nicht nur das Harmonium zu spielen, sond

Du lernst nicht nur das Harmonium zu spielen, sondern du kommst auch in Kontakt mit bhav - der warmen Energie des Bhakti Yogas, die unser Herz öffnet. Du verbindest dich mti den verschiedenen Energien der Mantras, lernst die Götter und Göttinnen des Yogas kennen, spürst die Vibration deiner eigenen Stimme und was dies im Zusammenspiel bewirkt. 💗 Es ist eine individuelle Reise, und ich freu mich dich zu begleiten!

Melde dich jetzt zum Infoabend am 18. Februar an! 💫

#harmoniumkurs #harmoniumspielenlernen #harmonium #mantrasingen #bhaktiyoga #bhaktiteacher #pathofdevotion

2025 so far ❤️ 1. Uluwatu sunsets 2. connect

2025 so far ❤️

1. Uluwatu sunsets
2. connecting with the divine at Bhakti Training with Audrey Sarquilla
3. + 4. time with my soulsister @winendwind
5. - 8. the most amazing time at retreat @chloekourga
9. arriving in Ubud ✨

I like that start - already filled with so many beautiful moments and new soulful connections 🥰 gratefulllll 🙏🏻

#2025sofar #balitravel #baliteachertraining #skateretreat #yogaretreat #soulsister #divine #mantrasinging

Die Anmeldung zum Harmonium Kurs ist geöffnet 🥳

💫 5 Live Calls mit Aufzeichnung zum Nachholen
💫 17 Mantra Anleitungen als Video zum Lernen in deinem eigenen Tempo
💫 14 Videos mit Harmonium Grundlagen, Bhakti Yoga Philosophie, Tools zum Selbstausdruck mit deiner Stimme
💫 Workbook, Bhakti Community & mehr

Bist du dabei? Kommentiere ein Herz und ich schicke dir alle Infos zur Anmeldung. ❤️

#harmoniumkurs #harmoniumspielenlernen #harmonium #mantrasingen #bhaktiyoga

📸 @kieslichstom

Im Yoga stehen die Götter und Göttinnen nicht für äußere Wesen, die angebetet werden müssen, sondern für innere Energien und Qualitäten, die in uns allen schlummern.

🐘 Ganesha repräsentiert die Kraft, Hindernisse zu überwinden und neuen Mut zu schöpfen. 🕺🏻 Shiva steht für Transformation und die Fähigkeit, Altes loszulassen. 💰 Lakshmi symbolisiert die Fülle, die wir in uns selbst erkennen können. 🎨 Saraswati verkörpert Kreativität und Weisheit, die in jedem von uns stecken. 💖 Hanuman zeigt uns, wie grenzenlose Hingabe und Stärke in uns aktiviert werden können.

Die Reise mit diesen Symbolen hilft uns, diese Qualitäten zu erkennen, zu erwecken und unser volles Potenzial zu leben. 🙏✨

Es gibt natürlich noch deutlich mehr Götter und Göttinnen, das ist nur ein kleiner Überblick. 😇 Spricht dich eine:r davon besonders an? Oder arbeitest du bereits bewusst daran, dich mit einer dieser Energien zu verbinden?

#BhaktiYoga #bhaktipath #InnereKraft #YogaPhilosophie #GöttlicheEnergie

Had the most wonderful week diving deeply into the

Had the most wonderful week diving deeply into the world of Bhakti - seeing the sacred in everything, offering every thought, word, and action as an expression of love, and dissolving the boundaries between self and spirit. 💫

Just a few days in we could already feel the bhav - that sacred devotion that opens the hearts - in our beautiful container. Met a lot of wonderful souls from all the world that all felt the unity, joy and divine presence too - a real experience of SANGHA where we are all able to share our truth, offer and receive love. 🫶🏻

While at the same time learning skills on the harmonium, connecting with the different expressions of divine energy.. mhhh, I am leaving with such a filled and inspired heart! 🌟

Thank you to my wonderful teacher @audreysarquilla 💖 And thank you to the amazing team @its_daniela_heimann, @emmaelizabethruth, @sarquibali and @alchemyuluwatu 🙏🏻

@saraswatibhaktiacademy #BhaktiYoga #PathOfDevotion #HeartOpening #MantraMeditation #BhaktiVibes #mantrasinging #mantramagic

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